Posted in Zdrowie

O witaminach i nie tylko

Ważne jest wiedza ludzi na temat witamin i ich odpowiedniej ilości. Instytucje naukowe formułują zalecane wielkości dzienne spożycie witamin,

Więcej ... O witaminach i nie tylko
cukier
Posted in Medycyna Zdrowie

Cukrzyca – choroba społeczna. Odżywianie.

Diabetyków w Polsce jest około 2 ml osób. Lekarze twierdzą, że to liczba szacunkowa, która nie oddaje prawdy. Bardzo duża część chorych nawet nie wie,…

Więcej ... Cukrzyca – choroba społeczna. Odżywianie.
Posted in Zdrowie

O oddechu i innych sprawach

Wim Hof Hartowanie organizmuNa czym polega hartowanie? Oczywiście istnieje kilka czy nawet kilkanaście technik hartowania organizmu, jednakowoż – jeśli nigdy wcześniej nie miało się z…

Więcej ... O oddechu i innych sprawach
Posted in Zdrowie

Elementarne informacje o kremach SPF

Kremy z filtrem, czyli inaczej kremy SPF są stałym elementem naszej rannej pielęgnacji i stosowanie ich jest

Więcej ... Elementarne informacje o kremach SPF
Posted in Zdrowie

Trochę wiadomości na temat kurkumy

Kurkuma to pochodząca się z Indii przyprawa

Więcej ... Trochę wiadomości na temat kurkumy
Posted in Zdrowie

Skóra zimą

Zima przybliża się wielkimi krokami, a razem z nią ogrom ludzi ogarnia świąteczna atmosfera. Warto

Więcej ... Skóra zimą
Posted in Zdrowie

Jedz zdrowo

Zdrowa dieta to kompletność i zbilansowanie żywności. Odżywiaj się w taki sposób, aby utrzymać swój organizm w doskonałej formie.

Więcej ... Jedz zdrowo
Posted in Zdrowie

Kwiaty na przyjęcie urodzinowe

Kwiaty są niezwykle popularnym darem urodzinowym.

Więcej ... Kwiaty na przyjęcie urodzinowe
Posted in Zdrowie

Kilka kwestii dotyczacych zdrowia

Zalety ćwiczeń aerobowych Ćwiczenia aerobowe – co to jest? Ćwiczenia aerobowe to rodzaj ćwiczeń fizycznych które powoduje wzrost poziomu tlenu w organizmie. Ćwiczenia aerobowe cechują…

Więcej ... Kilka kwestii dotyczacych zdrowia
Posted in Zdrowie

Oleje do kuchni

Każdy zna pokarmy, które należy jeść, które poprawiają zdrowie, chociaż sposób, w jaki gotujemy, że być równie istotny.

Więcej ... Oleje do kuchni