Posted in Zdrowie

Kilka kwestii dotyczacych zdrowia

Zalety ćwiczeń aerobowych Ćwiczenia aerobowe – co to jest? Ćwiczenia aerobowe to rodzaj ćwiczeń fizycznych które powoduje wzrost poziomu tlenu w organizmie. Ćwiczenia aerobowe cechują…

Więcej ... Kilka kwestii dotyczacych zdrowia
Posted in Zdrowie

Zdrowie skóry wymaga odpowiedniego odżywiania

Wolnorodnikowe uszkodzenia są w skórze, tak jak w jakiejkolwiek innej dziedzin naszego ciała. Witaminy przeciwutleniające, takie jak witamina A, C i E, są potrzebne w…

Więcej ... Zdrowie skóry wymaga odpowiedniego odżywiania